Większość ludzi traktuje ten sposób leczenia lekceważąco. To ogromny błąd.
Leczenie ziołami często trwa dłużej, ale efekty zdrowotne są wspaniałe. Wielu
ludzi pije na co dzień zioła, ale to błąd. Nie należy stosować ziół, jeśli
jesteśmy zdrowi, gdyż zdrowemu lekarstwo niepotrzebne. Trzeba też wiedzieć, że
człowiek na zioła się uodparnia, dlatego też kuracje powinny trwać do 1 miesiąca
(nie zawsze), a potem przerwa. Jeśli stale pijemy zioła, to uodparniamy się na
nie i tracą moc leczniczą.
Dawka lecznicza dla dorosłych to około 1 łyżka
czubata, dla dzieci oczywiście mniej.
Zioła można przyjmować w
następujących postaciach:
1. mielone (popijamy wodą)
2.
wywar
3. macerat (zioła są moczone w wodzie)
4. sok
5. wyciągi
(preparaty, maści).
Wiele cennych mieszanek ziołowych możemy
wziąć z Zielników Klasztornych Ojców Bonifratrów. Są to porady mające
wieloletnie tradycje. My ograniczymy się do uwag, których nie sposób znaleźć w
tych cennych pozycjach.
Niezmiernie istotne jest, abyśmy znali ogólny
podział ziół. Podajemy kilka ziół w każdym opisie, gdyż mieszanki są
skuteczniejsze od pojedynczych ziół.
Podział ziół pod względem
działania:
bakteriobójcze - czosnek, cebula, liść czarnej jagody, ziele
piołunu, mięty, szałwi, tymianku, kwiat rumianku, korzeń omanu.
gojące
rany - kwiat nagietka, rumianku, liść orzecha, ziele drapacza, szałwi.
hamujące krwawienie - ziele krwawnika, skrzypu, tasznika, rdestu
ostrogorzkiego.
oczyszczające krew - ziele bratka polnego, skrzypu,
ogórecznika, liść borówki, maliny, brzozy, korzeń łopianu, szyszki
chmielu.
moczopędne (praca nerek) - ziele skrzypu, poziomki, piołunu,
na-włoci, rdestu ptasiego, miodunki, pokrzywy, przetacznika, liść brzozy i
kminku.
mlekopędne - kminek, koper włoski, anyż, bazylia, nasienie
pie-truszki.
napotne (przeziębienia) - kwiat lipy, bzu czarnego, wrzosu,
liść brzozy, owoc maliny.
uspokajające (nasenne) - ziele nostrzyka, liść
melisy, korzeń kozłka, szyszki chmielu.
obniżające ciśnienie - cebula,
czosnek, skóra cytryny, żurawiny.
podrażnienia przewodu pokarmowego i
oddechowego - liść babki, podbiału, kwiat lipy, korzeń dziewanny, nasienie
gorczycy, kozieradki, siemię lnu.
pobudzające czynności żołądka - ziele
krwawnika, dziurawca, drapacza, szanty, mięty, bazylii, majeranku, cząbru,
nawłoci, przetaczni-ka, korzeń lawendy.
pobudzające działanie serca -
ziele dziurawca, hyzopu, bazylii, liść rozmarynu.
alergie - kwiat
rumianku, ziele dziurawca, korzeń kozłka.
artretyzm - ziele rzepiku, kora
wierzbowa, liść czarnej porzeczki.
cukrzyca - kłącze perzu, liść
pokrzywy, czarnej jagody, orzecha wło-skiego, ziele rdestu ptasiego, dziurawca,
szałwi, korzeń mniszka, cebula.
gorączka - liść mięty, bobrka, kwiat
lipy, bzu czarnego, rumianku, kora wierzby, owoc czarnej jagody, ziele
tysięcznika, drapacza.
gościec - liść brzozy, czarnej porzeczki, kora
wierzby, kwiat tawuly, ziele skrzypu, nasienie gorczycy białej (suche
okłady).
robaki - czosnek, nasiona dyni, ziele piołunu, macierzanki,
tymian-ku, owoc czarnej jagody.
przeciwzapalne:
- zewnętrznie -
(okłady z naparu) ziele hyzopu, szałwi, majeranku, liść babki, kłącze
pięciornika, cebula gotowana.
- wewnętrznie - kwiat rumianku, rumianku
rzymskiego, nagietka, bławatka, ziele świetlika.
skurcze - ziele
jaskółcze, nostrzyka, bazylii, majeranku, srebrnika, szałwi, macierzanki,
tymianku, kolendry, anyżu, kminku, kopru włoskiego.
zapalenie jelit -
korzeń lukrecji, kwiat rumianku, ziele dziurawca i krwawnika.
przeczyszczenie - kora kruszyny, kłącze rzewienia, owoc bzu czarnego, ziele
tysięcznika, siemię lnu.
szkorbut - ziele bluszczyka, owoc dzikiej róży,
owoc jarzębiny, korzeń chrzanu.
biegunka - kora dębowa, wierzbowa,
kasztanowca, kłącze pięciornika, ziele rzepiku, świetlika, dziurawca, rdestu
ptasiego, srebrnika, miodunki, szałwi, cząbru, nawłoci, tymianku.
trawienie - ziele piołunu, macierzanki, tysięcznika, drapacza, dziurawca,
hyzopu, nostrzyka, majeranku, szałwi, czosnek, cebula, kłącze tataraku, korzeń
arcydzięgla, owoc kminku, kolendry, jałowca, kopru włoskiego.
przeciwzapalne, odkażające - rumianek (zewnętrznie), propolis (krople propolon),
zioła szwedzkie.
antybólowe - ziele nostrzyka, mięty, liść barwinka,
kwiat rumianku.
układ nerwowy - korzeń kozłka, arcydzięgla, owoc dzikiej
róży, bzu czarnego, kora kruszyny, liść bobrka.
wykrztuśne (kaszel) -
cebula, kłącze tataraku, korzeń arcydzięgla, lukrecji, omanu, anyż, koper
włoski, ziele bluszczyka, hyzopu, liść podbiału.
wzmacniające - ziele
krwawnika, piołunu, świetlika, bluszczyka, dziurawca, macierzanki, tymianku,
kwiat stokrotki, kminek, kolendra, owoc dzikiej róży, liść czarnej porzeczki,
maliny, pokrzywy, barwinka, szyszki chmielu, siemię lnu.
przemiana
materii - liść orzecha włoskiego, ziele poziomki, znamię kukurydzy, kłącze
perzu.
wzdęcia - korzeń arcydzięgla, lubczyku, gorczyca, kminek, koper
włoski, anyż, kwiat lawendy, rumianku, liść mięty.
osłabienie dzieci - 2
x łyżeczka mielonego siemienia lnianego.
ciąża - zioła rozgrzewające (nie
do 5 miesiąca), dziurawiec i nagietek cały czas, ostatnie 3 miesiące kminek,
koper włoski, anyż.
Zamiast odwarów można zioła mielić samemu w młynku na
proszek i to zażywać. Często ma to lepszy skutek, gdyż gotowanie niszczy moc
ziół (nie zawsze). Połykamy wtedy małą łyżeczkę proszku i popijamy szklanką
wody.
Nie należy ziół przedawkować, ich nadmiar oczywiście szkodzi, a
proszek ma działanie silniejsze od wywarów. Warto o tym pamiętać.
Odnośnie wyciągów alkoholowych chcemy podkreślić, żeby używać je w
ostateczności. Alkohol, nawet w małych ilościach, ma bardzo niszczące działanie
na nasz ustrój. Nawet jeśli podajemy przepis na wyciąg alkoholowy, to prosimy
pamiętać, że nie jest to najlepsze rozwiązanie. Ma ono tylko jedną zaletę:
nalewka alkoholowa może stać długo i jest zawsze gotowa do użycia. Ma to
istotne znaczenie tam, gdzie szybkość leczenia jest ważna, a nie zawsze mamy pod
ręką środek bezalkoholowy. Niektóre środki lecznicze wymagają dłuższego
przygotowania i wtedy nalewka alkoholowa jest przydatna. Ale traktujmy ją jako
środek ostateczny. Im rzadziej będziemy go stosować, tym lepiej dla naszego
zdrowia.
Zapisy na poradę u fitoterapeuty trwają.
|
